• 月替りワークショップ

    月替りワークショップについて:

     

    アーユルヴェーダスクールゆうでは、毎月1回、気軽に参加できるワークショップを開催しています。

     

    堅苦しいものではなく、ワイワイと言いながら行なっています。

     

    特にアーユルヴェーダ的な食事についてお話ししています。

     

    スパイスを使った料理やデザート、ハーブティなど簡単に自宅でも作れるものを紹介しています。

     

    【過去の開催実績】

    ・女性特有の疾患に対する食材を使った料理教室

    ・花粉症を緩和するスパイスを使った料理教室

    ・自分自身の体質を知るワークショップ

    ・セルフケアの仕方講座

     

    開催日:不定期開催(毎月1回)毎回スクールブログにて、お知らせしています。

     

    またはfacebookページでもご確認いただけます。

    (FBページは、この下でご確認いただけます)

     

    時間:2時間〜3時間

     

    値段:講座ごとに異なります(3000円〜5000円)

     

    開催場所:アーユルヴェーダサロンゆう内

     

    募集人数:2名〜4名

     

     

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  • facebookページ

    次回開催をチェック!

  • 講座の模様

    講座の風景を動画にてご案内しています。

    オイルマッサージ初心者向け

    ハンドマッサージの模様

    自宅でも気軽に行えるよう机を使って行います。

    アーユルヴェーディック料理

    料理教室の模様

    ダイエットをしている人にもおススメ。

    アーモンドミルクを使ったパンナコッタの作り方。

    オイルマッサージ上級者

    アヴィヤンガとガルシャナ

    オイルの浸透効果をあげるガルシャナ。

    痩身効果の期待もあります。